Ich habe mich schon immer gerne bewegt und Sport getrieben. Jedoch ohne ein bestimmtes Ziel vor Augen zu haben. Gereicht hat mir der Spaß und das gute Gefühl danach. Spaß und ein gutes Gefühl hat man nach den Workouts von Steffi definitiv. Zusätzlich verändert sich aber der Körper und das freut mich doch sehr. Ich hätte nie gedacht, dass Krafttraining (ohne Geräte) solch eine Wirkung erzielt. Ich fühle wieder Bauchmuskeln und alles sieht straffer aus. Generell hat sich meine ganze Körperhaltung seit dem Coaching mit Steffi deutlich verbessert. Und auch ihre Ernährungspläne sind top – nur zu empfehlen. Von mir bekommt Steffi 5 von 5 Sternen!

Ich bin echt erstaunt, wie leicht es mir fiel, mich essenstechnisch umzustellen und neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Ich hatte immer Probleme, mir Zeit fürs Kochen zu nehmen, aber Steffi hat mir gezeigt, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss. Die Gerichte sind einfach zu machen und super lecker. Besonders meine Frühstückssmoothies sind nicht mehr wegzudenken. Ich habe viel gelernt und gehe gestärkt und deutlich fitter aus dem Coaching mit Steffi.

Mein Mann und ich trainieren jetzt seit 4 Monaten mit Steffi und fühlen uns sehr gut bei ihr aufgehoben. Es macht super viel Spaß, obwohl wir vorher eher weniger mit Sport zu tun hatten. Alles ist auf uns abgestimmt und sollten wir doch mal nicht weiterwissen, steht Steffi uns mit Rat und Tat zur Seite. Wir merken schon jetzt, wie sehr sich unser Körpergefühl zum Positiven verändert hat!

Ich liebe das Coaching von Steffi! Ich habe schon immer regelmäßig Sport gemacht, jedoch ohne wirklichen Plan. Als die Rückenschmerzen schlimmer wurden, musste Steffi ran. Sie hat mir schnell die Skepsis genommen, dass Online Personal Training kompliziert sein muss. Durch ihre Trainingspläne, in denen alles genau erklärt wird, kann ich entspannt zu Hause aktiv werden. Sie hat mich mit ihrem Wissen in Kombi mit einem Ernährungsplan mit vielen leckeren Rezepten (Ich hätte nie gedacht, dass man so viel essen kann und sein Gewicht trotzdem hält!) und den Sportplänen überzeugt. Ich trainiere weniger als früher und sehe deutlich mehr Ergebnisse. Außerdem ist sie bei Fragen immer ansprechbar und meldet sich auch proaktiv. Notfalls mit einem Tritt in den Allerwertesten, wenn die eigene Motivation mal schwächelt. Wenn man einen strukturierten und effektiven Plan für Sport und Ernährung in Kombi mit einer sympathischen Trainerin möchte ist Steffi genau die Richtige!

Ich bin 4-fach Mama und voll berufstätig. Zeit habe ich nicht viel und deshalb war ich skeptisch: Klappt das mit dem Sport und den Ernährungsplänen? Steffi hat mir gezeigt, dass es geht! Sie hat die Pläne genau nach meinen Bedürfnissen erstellt: Kurze Sporteinheiten und leckere, schnelle Gerichte, die auch die Kinder mögen. Schon nach wenigen Monaten hatte ich so nicht nur ein paar Corona-Kilos runter, sondern fühle mich auch wieder deutlich wohler und fitter in meinem Körper. Danke Steffi!

Ich habe mich bei Steffi gemeldet, weil ich meine Ernährung gesünder gestalten wollte und selbst nicht wusste, wie. Ihre Pläne sind genau auf mich abgestimmt, so dass sich die Gerichte ganz einfach in meinen Alltag integrieren lassen. Die Auswahl an Rezepten ist abwechslungsreich und ich kann mir den Plan für jeden Tag selbst zusammenstellen, je nachdem, auf was ich gerade Lust habe. Auch die Trainingspläne sind super und Steffi hat sie ganz individuell für mich angepasst. Steffis persönliche Betreuung ist toll, sie ist bei Fragen immer erreichbar und durch die App habe ich immer direkt Zugriff auf alle Pläne

Ich bin wirklich froh, dass ich Steffi vor wenigen Monaten zufällig bei Instagram entdeckt habe. Dank Steffi habe ich wieder einen entspannten Umgang mit dem Thema Essen und Sport. Ich war vorher mittlerweile doch recht verunsichert, denn ich hatte einige Diäten (Low Carb, zuckerfrei etc.) ausprobiert und danach immer wieder zugenommen. Steffi hat mir individuelle Ernährungspläne – in denen es keine Verbote gibt – und Trainingspläne erstellt und seitdem habe ich entspannt ein paar Kilo verloren. Alle Rezepte sind easy umzusetzen und immer lecker. Steffi geht immer auf meine Wünsche ein, ist mega sympathisch, beantwortet all meine Frage zum Thema Ernährung und Sport, motiviert mich und fragt immer proaktiv nach, wie es mir geht und wie es läuft. Ich fühle mich bei Steffi super gut aufgehoben und hätte sie sehr gerne in meiner Wohnortnähe als Trainerin.